Prüfungserfolge im Aikido Dojo Siegen unter Sensei Uli Mertins 🥋✨
Am 5. Oktober 2024 fand im Aikido Dojo Siegen erneut eine spannende Prüfungsrunde unter der Leitung von Sensei Uli Mertins statt. Unsere jungen Aikidokas, die zwischen den Graduierungen Weiß-Gelb und Grün standen, zeigten eindrucksvoll ihre Fortschritte in den Bereichen Würfe, Hebel und Festhaltetechniken. Sensei Mertins legte großen Wert auf den harmonischen Bewegungsfluss und die Präzision, die im Aikido eine zentrale Rolle spielen. Nach gründlicher Bewertung verkündete er stolz die neuen Graduierungen: Von den Weiß-Gelben Gurten bis hin zu den ersten Grünen Gurten wurde der nächste Schritt auf ihrem Aikido-Weg erreicht. Die Freude der Kinder und Jugendlichen war spürbar – sie strahlten vor Stolz und Motivation, weiterhin ihr Bestes zu geben. Sensei Mertins erinnerte alle an die Bedeutung von Disziplin und Durchhaltevermögen, betonte aber auch den respektvollen Umgang miteinander, der im Aikido immer im Vordergrund steht. Ein großer Erfolg für die jungen Aikidokas und ein weiterer Meilenstein in ihrem Training! Herzlichen Glückwunsch an alle und viel Erfolg für die kommenden Herausforderungen! 🎉💪
🌟Intensivtraining im Aikido Dojo Siegen🌟
Spannende Momente beim Aikido-Training! Am 14.09.2024 fand im Aikido Dojo Siegen ein Intensivtraining statt, das sich auf verschiedene Techniken und Grundlagen fokussierte. Übungen: 1. Eingänge für Shihonage und Kote Gaeshi Die Teilnehmer vertieften die korrekte Ausführung der Eingänge für Shihonage sowie die Bewegungen für Kote Gaeshi. 2. Grundlagen Aiki-Jo: Im Rahmen der Grundlagenarbeit zu Aiki-Jo wurden die verschiedenen Jo-Angriffsstufen behandelt: Jodan (Kopf-/Oberkörperhöhe) Chudan (Brusthöhe) Gedan (Unterkörperhöhe)3. Jo Waza – Nage macht die Technik Hier wurde intensiv an den Techniken Shihonage und Kokyo Nage gearbeitet. Besonderes Augenmerk lag auf der Koordination und Dynamik der Bewegungen. Nach dem Training ging es gemeinsam in ein Restaurant, wo die Teilnehmer über die geübten Techniken und andere Themen sprachen. Dabei wurde die Gemeinschaft gestärkt und der Zusammenhalt innerhalb der Gruppe weiter gefördert.
Internationales Training im AIKIDO-Siegen bei Meister Uwe Bender
Immer wieder nehmen AIKIDOKA aus anderen Ländern für einige Zeit am Training im AIKIDO-Dojo-Siegen teil. Diesmal kam der Besuch aus „Down Under“. Einige Wochen war Chris (hier im Bild mit Uwe Bender) aus Australien zu Gast im Dojo. Der promovierte Naturwissenschaftler war ein sehr engagierter und angenehmer Trainingspartner. Aufgrund seiner Erfahrungen mit anderen Stilrichtungen des AIKIDO (z.B. AIKIKAI und BIRANKAI) hat Chris (Nidan) unser Training bereichert – vielen Dank dafür! Wir hoffen, dass Chris so manchen neuen Aspekt für seine Entwicklung im Aikido von Meister Uwe Bender und dem Trainerteam mitnehmen konnte, und wünschen ihm für seine weitere Zukunft alles Gute!
🌟 Aikidoka erreichten nach Prüfung neue Graduierungen🌟
Spannende Momente beim Aikido-Training! Am 27. August 2024 zeigten unsere Aikidoka ihr Können bei einer Prüfung. Im Fokus standen klassische Techniken wie Shiho nage (vier Richtungen Wurf), Kote gaeshi (Handgelenk drehen), Tenchi nage (Himmel-Erde-Wurf) und Sumi otochi (Ecken-Fall). Mit diesen fließenden Bewegungen und kontrollierten Würfen demonstrieren unsere Sportler die Schönheit und Effektivität des Aikido. Von links nach rechts:Erik Wey 1 kyuJörg Erben 1kyuAlexander Ogorodniychuk 2 kyuTam Hoffmann 2 Kyu Konrad Freudenberg 4 kyu Carsten Märker 5 kyu
☀︎ ☀︎ Vereinsinterner Aikido Lehrgang ☀︎ ☀︎
🗓 Samstag, den 14.09.2024 Training: 15.00-16.00 UhrPause: 16.00-16.30 UhrTraining: 16.30-17.30 Uhr Anschließend gemeinsames Abendessen bei „Taverne Dautenbach“ „Das Training wird so gestaltet das es Alle Aikidoka, je nach Kyu/Dan Grad anspricht“ Kostenbeitrag 5,00 Euro Das Geld wird für Dojo interne Zwecke verwendet! Leitung: Uwe Bender 6.Dan AIKIDO / 3.Dan AIKI-JO Gruß Euer Trainer-Team vom Aikido Dojo Siegen Flyer zum Download
☀︎ Training in den Ferien! 🥳
Auch in den Ferien bieten wir für unsere erwachsenen Aikidokas das Training wie gewohnt an. Kommt vorbei und bleibt aktiv! 🥋✨ Für unsere Kinder bleibt das Training ebenfalls bestehen, mit einer kleinen Änderung: Das Dienstagstraining entfällt. Hier die Trainingszeiten im Detail: 🗓 Mittwoch: 17:00 – 18:00 Uhr (wie üblich) 🗓 Samstag: 10:00 – 11:00 Uhr (wie üblich) Wir freuen uns auf euch! Trainiert weiter fleißig und genießt die Ferien! 😊💪 Details sind im Trainingsplan zu finden.
🌟 Erfolgreiche Prüfung im Aikido Dojo Siegen! 🌟
Unsere jungen Aikidokas haben unter der Anleitung von Sensei Uli Mertins ihr Können unter Beweis gestellt und ihre nächsten Graduierungen erreicht. 🥋✨ Aikido, bekannt für seine fließenden Bewegungen, wurde von den Kindern durch beeindruckende Würfe, Hebel und Festhaltetechniken demonstriert. Sensei Mertins achtet dabei besonders auf Präzision und harmonischen Bewegungsfluss. Nach einer sorgfältigen Bewertung verkündete er stolz die neuen Graduierungen. Die Freude und der Stolz der Kinder waren deutlich zu sehen – sie sind nun motivierter denn je, weiter zu trainieren! 💪😊 Sensei Mertins betonte die Bedeutung von Ausdauer und Respekt und ermutigte die Kinder, ihren Weg im Aikido weiterzugehen. Die Prüfung war eine großartige Gelegenheit, den Fortschritt und die Leidenschaft unserer jungen Aikidokas zu feiern. 🥳🎉 Herzlichen Glückwunsch an alle und weiter so! 👏👏👏
Lehrgang des ACI in Siegen
Technische Leitung: Ingo Borck(5. DAN Aikido/5. DAN Aiki-Jo) & Trainer-Team Zielgruppe: Dieser Lehrgang richtet sich an alle Aikidoka. Termine: Mai 04. + 05.Oktober 19. +20. Samstags: Aikido 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr im Anschluss Fragen/Antworten,freies Training und Aikido TEST möglich. Sonntags: Aiki-Jo & Aiki-Ken 10.00 Uhr bis 12.30 Uhr im Anschluss Fragen/Antworten, freies Training und Aikido TEST möglich. Gebühr: beide Tage 50,00 € (ein Tag 30,00 €) Ort: Aikido Dojo Siegen * Feldstr. / Barbaraweg 20 * 57076 Siegen Informationen: Tanto, Bokken und Jo mitbringen. ACI Pässe mitbringen.
AIKIDO-Anfängerkurs / Uni-Sport
Bei AIKIDO handelt es sich um eine klassische japanische Kampfkunst. Nicht das Besiegen eines Gegeners steht hier im Mittelpunkt, sondern das gemeinsame Erlernen von wirkungsvollen Verteidigungstechniken. Der Kurs richtet sich speziell an Anfänger ohne Vorerfahrungen, die den harmonischen Weg kennenlernen möchten. Jede Unterrichtsstunde ist eine abgeschlossene Einheit, sodass auch ein späterer Einstieg jederzeit möglich ist. Für die Trainingsstunden genügt eine Sporthose und ein T-Shirt. Eine normale Grundfitness ist für die Absolvierung der Trainingsstunden völlig ausreichend.Fragen?Simon Paul +49 1515 0598793
Aiki-Jo Training mit Matthias Schnur (3. DAN – AIKI-JO)
Ab dem 7. Mai 2024 findet jeden Dienstag von 19:15 bis 20:15 Uhr ein Aiki-Jo Training mit Matthias Schnur (3. Dan Aiki-Jo) statt. Das Training ist offen für alle Interessierten, unabhängig von ihrem Kenntnisstand. Es ist auch möglich, nur 30 Minuten zu trainieren. Matthias Schnur ist ein erfahrener Aiki-Jo Lehrer und hat langjährige Erfahrung in der Kampfkunst. In seinem Training legt er Wert auf eine fundierte technische Ausbildung und die Entwicklung von Körpergefühl und Achtsamkeit. Das Training Beginnt mit einem Aufwärmen und grundlegenden Übungen. Danach werden verschiedene Techniken des Aiki-Jo geübt, sowohl mit Partner als auch ohne.